Opakowanie: 60 kapsułek

SklepSkładniki specjalistyczne

Doctor Life

Indywidualne

CDP Choline

Cognizin® Citicoline

112,99 zł

Formuła ukierunkowana na pamięć i koncentrację
Świadomy wybór podczas intensywnej pracy umysłowej
Dwie elastyczne porcje dopasowane do rytmu dnia

O produkcie

CDP Choline stworzyliśmy dla dorosłych, którzy chcą świadomie dbać o pamięć, skupienie i sprawność umysłową w wymagającym rytmie dnia. To propozycja dla osób pracujących z dużą ilością informacji, uczących się, wykonujących zadania wymagające koncentracji oraz seniorów, którzy chcą zachować aktywny umysł.

W centrum formuły / CDP Choline

Przemyślane wsparcie. Konkretny kierunek.

01Formuła ukierunkowana na pamięć i koncentrację
02Świadomy wybór podczas intensywnej pracy umysłowej
03Dwie elastyczne porcje dopasowane do rytmu dnia
04Markowy składnik oceniany w badaniach na ludziach
05Wygodne opakowanie na 30–60 dni stosowania
06Czytelna, jednoskładnikowa receptura bez rozbudowanej mieszanki

Doctor Life / 01

CDP Choline

Formuła w Twojej codzienności.

Zastosowaliśmy wyłącznie Cognizin® — markową cytykolinę o wysokiej biodostępności, ocenianą w badaniach z udziałem zdrowych dorosłych. Jedna kapsułka dostarcza 250 mg, a maksymalna porcja dzienna 500 mg. To ilości wykorzystane w badaniach dotyczących uwagi, pamięci oraz metabolizmu energetycznego mózgu.

Jednoskładnikowa receptura pozwala precyzyjnie kontrolować porcję i łatwo dopasować ją do codziennego rytmu. Można stosować jedną lub dwie kapsułki dziennie, z posiłkiem albo między posiłkami. Opakowanie wystarcza na 30–60 dni suplementacji. To świadomy wybór dla osób, które preferują konkretny składnik, czytelną porcję i formułę bez niepotrzebnie rozbudowanej mieszanki.

Doctor Life / 02

CDP Choline

Dlaczego cytykolina jest ważna?

Cytykolina to naturalnie występujący związek uczestniczący w metabolizmie fosfolipidów — ważnych składników błon komórek nerwowych. Obszar ten ma znaczenie dla sprawnego funkcjonowania mózgu, który zużywa dużą część energii całego organizmu. Cognizin® jest markową postacią cytykoliny badaną u zdrowych dorosłych w kontekście pamięci, uwagi i przemian energetycznych w mózgu. Wybraliśmy ją dla osób, które chcą w przemyślany sposób dbać o aktywny umysł: podczas pracy, nauki, podejmowania decyzji oraz wraz z upływem lat.

Doctor Life / 03

CDP Choline

Co mówią badania o CDP Choline?

Badania nad Cognizin® obejmują obszary szczególnie ważne dla osób intensywnie korzystających z możliwości umysłu. U zdrowych dorosłych oceniano pamięć, uwagę, kontrolę reakcji oraz metabolizm energetyczny mózgu. W badaniu trwającym 12 tygodni porcja 500 mg dziennie wiązała się z korzystnymi zmianami pamięci epizodycznej i ogólnego wyniku pamięci u osób w wieku 50–85 lat. W innej próbie dawki 250 i 500 mg przyniosły poprawę wybranych wyników uwagi u kobiet w średnim wieku. Badanie obrazowe pokazało również zmiany związane z energią komórkową i przemianami fosfolipidów w przedniej części mózgu. Te spójne kierunki badań zdecydowały o wyborze Cognizin® jako jedynego składnika formuły.

Skład / Doctor Life

Pełny skład. Jasne informacje.

Każdy składnik, jego forma i ilość — w jednym miejscu.

Ilości składników w porcjach podanych w tabeli.
Składnik	—	—
Cognizin® Cytykolina	250 mg	500 mg

*RWS - Referencyjne wartości spożycia

Pełna lista składników

Cytykolina (Cognizin®), otoczka kapsułki: (substancja wiążąca: hydroksypropylometyloceluloza).

Stosowanie

W Twoim codziennym rytmie.

Stosowanie

1 kapsułka do 2 razy dziennie z posiłkiem lub między posiłkami, w zależności od preferencji.

Ważne informacje

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w temp. pokojowej w miejscu i w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Wiedza i źródła

Poznaj podstawy formuły.

Wybrane badania nad Cognizin® pokazują znaczenie tej markowej cytykoliny w obszarze pamięci, uwagi, kontroli poznawczej i metabolizmu energetycznego mózgu.

Publikacje odnoszą się do badanych składników lub formuł. Nie wszystkie dotyczą gotowego produktu Doctor Life; wyniki badań nie są gwarancją indywidualnego efektu.

01Citicoline and Memory Function in Healthy Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial

E. Nakazaki, E. Mah, K. Sanoshy, D. Citrolo, F. Watanabe

The Journal of Nutrition (2021), 151(8), 2153–2160. DOI: 10.1093/jn/nxab119; PMID: 33978188.

W 12-tygodniowym badaniu 100 zdrowych osób w wieku 50–85 lat otrzymywało 500 mg Cognizin® dziennie lub placebo. W grupie cytykoliny odnotowano większą poprawę pamięci epizodycznej i ogólnego wyniku pamięci — obszarów ważnych dla zachowania sprawności umysłowej wraz z wiekiem.

Otwórz publikację ↗

02Improved Attentional Performance Following Citicoline Administration in Healthy Adult Women

E. McGlade, A. Locatelli, J. Hardy, T. Kamiya, M. Morita, K. Morishita, Y. Sugimura, D. Yurgelun-Todd

Food and Nutrition Sciences (2012), 3(6), 769–773. DOI: 10.4236/fns.2012.36103.

W randomizowanym badaniu zdrowe kobiety w wieku 40–60 lat przyjmowały 250 lub 500 mg Cognizin® dziennie przez 28 dni. Obie dawki przyniosły korzystne zmiany w testach uwagi, wskazując na lepszą kontrolę odpowiedzi i większą precyzję podczas zadań wymagających koncentracji.

Otwórz publikację ↗

03Citicoline enhances frontal lobe bioenergetics as measured by phosphorus magnetic resonance spectroscopy

M.M. Silveri, J. Dikan, A.J. Ross, J.E. Jensen, T. Kamiya, Y. Kawada, P.F. Renshaw, D.A. Yurgelun-Todd

NMR in Biomedicine (2008), 21(10), 1066–1075. DOI: 10.1002/nbm.1281; PMID: 18816480.

Po sześciu tygodniach stosowania Cognizin® badanie obrazowe wykazało korzystne zmiany wskaźników metabolizmu energetycznego i przemian fosfolipidów w przedniej części mózgu. Wyniki pokazują biologiczne uzasadnienie obecności cytykoliny w formule dla aktywnego, intensywnie pracującego umysłu.

Otwórz publikację ↗

FAQ / CDP Choline

Dobre pytania. Jasne odpowiedzi.

Porozmawiaj z nami ↗

Czym Cognizin® różni się od zwykłej choliny?

Cognizin® to markowa cytykolina, czyli CDP-cholina. Dostarcza zarówno choliny, jak i cytydyny oraz uczestniczy w metabolizmie fosfolipidów budujących błony komórek nerwowych. Jej zaletą jest również rozpoznawalność badawcza — właśnie tę postać oceniano w publikacjach dotyczących pamięci, uwagi i metabolizmu mózgu.

Jak wybrać porcję jednej lub dwóch kapsułek?

Zalecana porcja wynosi jedną kapsułkę do dwóch razy dziennie. Jedna kapsułka dostarcza 250 mg, a dwie łącznie 500 mg Cognizin®. Obie ilości były stosowane w badaniach nad uwagą. Nie należy przekraczać dwóch kapsułek dziennie.

Czy Cognizin® działa od razu?

Cytykolina nie jest klasycznym środkiem pobudzającym o natychmiastowym efekcie. Badania nad Cognizin® obejmowały regularne stosowanie przez 28 dni, sześć tygodni lub 12 tygodni. Produkt warto więc traktować jako element konsekwentnej rutyny, a nie doraźny zamiennik snu czy odpoczynku.

Czy produkt pobudza tak jak kofeina?

W składzie nie ma kofeiny ani deklarowanych źródeł kofeiny. Formułę stworzyliśmy z myślą o świadomym dbaniu o pamięć i koncentrację, a nie o krótkotrwałym pobudzeniu. To propozycja dla osób, które preferują spokojny, regularny rytuał wspierający aktywność umysłową.

Dlaczego stworzyliśmy formułę jednoskładnikową?

Jednoskładnikowa receptura pozwala dokładnie wiedzieć, jaką ilość Cognizin® przyjmujesz każdego dnia. Nie rozpraszamy głównej idei produktu dodatkowymi ekstraktami ani witaminami. To dobry wybór dla osób, które szukają konkretnego, rozpoznawalnego surowca i chcą samodzielnie budować własny plan suplementacji.

Na ile dni wystarcza opakowanie?

Opakowanie zawiera 60 kapsułek. Przy stosowaniu jednej kapsułki dziennie wystarcza na 60 dni, a przy maksymalnej porcji dwóch kapsułek — na 30 dni. Produkt można przyjmować z posiłkiem lub między posiłkami, zależnie od preferencji.

Czy można łączyć Cognizin® z lekami lub innymi suplementami?

Jeżeli przyjmujesz leki, inne preparaty zawierające cholinę lub składniki ukierunkowane na funkcje poznawcze, skonsultuj plan suplementacji z lekarzem lub farmaceutą. Taka konsultacja jest wskazana również w ciąży, podczas karmienia piersią oraz przy stałej opiece medycznej.

Receptury Doctor Life