Doctor Life Cognique® & Citicoline — 60 kapsułek

Opakowanie: 60 kapsułek

SklepSkładniki specjalistyczne

Doctor Life

Cognique® & Citicoline

BioActive Bacopa Matrix • Cytykolina 500 mg

98,99 zł

Pomaga skuteczniej zapamiętywać i odtwarzać informacje
Wspiera koncentrację podczas wymagającej pracy umysłowej
Pomaga zachować klarowność myślenia przy dużej liczbie informacji

O produkcie

Cognique® & Citicoline stworzyliśmy dla dorosłych, którzy chcą świadomie wspierać pamięć, koncentrację i sprawność umysłową w wymagającym rytmie dnia. To propozycja dla osób pracujących z dużą ilością informacji, uczących się oraz seniorów dbających o aktywny umysł.

W centrum formuły / Cognique® & Citicoline

Przemyślane wsparcie. Konkretny kierunek.

01Pomaga skuteczniej zapamiętywać i odtwarzać informacje
02Wspiera koncentrację podczas wymagającej pracy umysłowej
03Pomaga zachować klarowność myślenia przy dużej liczbie informacji
04Wspiera uczenie się i przyswajanie nowych wiadomości
05Pomaga utrzymać pamięć i sprawność poznawczą wraz z wiekiem
06Wspiera długotrwałą pracę umysłową bez kofeiny i chwilowego pobudzenia

Doctor Life / 01

Cognique® & Citicoline

Formuła w Twojej codzienności.

Rdzeniem formuły jest 500 mg cytykoliny – ilość odpowiadająca porcji ocenianej w 12-tygodniowym badaniu zdrowych osób starszych. Uzupełnia ją 360 mg ekstraktu z bakopy, a także ekstrakty z rozmarynu i imbiru. Powstała wieloskładnikowa kompozycja o jasno określonym kierunku: pamięć i koncentracja.

Dwie kapsułki dziennie po posiłku, popite około 200 ml wody, łatwo włączyć do stałego rytmu. Opakowanie zawiera 60 kapsułek i wystarcza na 30 dni. Roślinna otoczka z pullulanu pozwala przypisać produkt do diety wegańskiej i wegetariańskiej.

Doctor Life / 02

Cognique® & Citicoline

Dlaczego te składniki są ważne?

Pamięć i koncentracja pozwalają sprawnie przyswajać informacje, podejmować decyzje i zachować płynność działania. Cytykolina jest badana w obszarze pamięci, a ekstrakty z bakopy – w kontekście zapamiętywania i szybkości uwagi. Rozmaryn i imbir dopełniają roślinny charakter kompozycji. Połączyliśmy te składniki, aby stworzyć wielokierunkową formułę dla aktywnego umysłu.

Doctor Life / 03

Cognique® & Citicoline

Co mówią badania o Cognique® & Citicoline?

W 12-tygodniowej próbie z udziałem 100 zdrowych osób w wieku 50–85 lat 500 mg cytykoliny dziennie przyniosło większą poprawę pamięci epizodycznej i ogólnego wyniku pamięci niż placebo. Dokładnie taką ilość cytykoliny zawiera dzienna porcja produktu. Badania bakopy uzupełniają ten kierunek: przeglądy i metaanalizy wskazują na korzyści dotyczące odtwarzania informacji, uczenia werbalnego oraz szybkości uwagi przy regularnym stosowaniu. Razem tworzy to mocne naukowe uzasadnienie dla formuły wspierającej pamięć, koncentrację i aktywny umysł.

Skład / Doctor Life

Pełny skład. Jasne informacje.

Każdy składnik, jego forma i ilość — w jednym miejscu.

Ilości składników w porcjach podanych w tabeli.
Składnik	1 kapsułka	2 kapsułki
Cytykolina/Citicoline/ Citicolin	250 mg	500 mg
Ekstrakt z liści bakopy/Bacopa leaf extract / Bacopa-Blattextrakt	180 mg	360 mg
Ekstrakt z liści Rozmarynu/Rosemary leaf extract / Rosmarinblattextrakt	50 mg	100 mg
Ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego/Ginger rhizome extract / Ingwer-Rhizom-Extrakt	20 mg	40 mg

*RWS - Referencyjne wartości spożycia

Pełna lista składników

Cytykolina (sól wewnętrzna), ekstrakt z liści rozmarynu lekarskiego (Rosmarinus officinalis), ekstrakt z kłącza imbiru lekarskiego (Zingiber officinale), ekstrakt z liści bakopy (Bacopa monnieri), otoczka kapsułki (substancja wypełniająca: pullulan).

Stosowanie

W Twoim codziennym rytmie.

Stosowanie

dorośli: 2 kapsułki dziennie po jedzeniu, popijając około 200 ml wody.

Ważne informacje

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Wiedza i źródła

Poznaj podstawy formuły.

Cytykolina i bakopa należą do najlepiej poznanych składników stosowanych w formułach dla pamięci i koncentracji. Badania kliniczne obejmują zarówno konkretną porcję 500 mg cytykoliny, odpowiadającą dziennej porcji produktu, jak i wielotygodniowe stosowanie ekstraktów z bakopy. Wyniki pokazują szczególnie interesujące kierunki związane z pamięcią epizodyczną, odtwarzaniem informacji i szybkością uwagi.

Publikacje odnoszą się do badanych składników lub formuł. Nie wszystkie dotyczą gotowego produktu Doctor Life; wyniki badań nie są gwarancją indywidualnego efektu.

01Citicoline and Memory Function in Healthy Older Adults: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Clinical Trial

E. Nakazaki, E. Mah, K. Sanoshy, D. Citrolo, F. Watanabe

The Journal of Nutrition (2021), 151(8), 2153–2160. DOI: 10.1093/jn/nxab119; PMID: 33978188.

W 12-tygodniowym badaniu 100 zdrowych osób w wieku 50–85 lat z osłabieniem pamięci związanym z wiekiem otrzymywało 500 mg cytykoliny dziennie lub placebo. W grupie cytykoliny odnotowano większą poprawę pamięci epizodycznej i złożonego wyniku pamięci. Dzienne spożycie produktu dostarcza tę samą ilość cytykoliny.

Otwórz publikację ↗

02The cognitive-enhancing effects of Bacopa monnieri: a systematic review of randomized, controlled human clinical trials

M.P. Pase, J. Kean, J. Sarris, C. Neale, A.B. Scholey, C. Stough

Journal of Alternative and Complementary Medicine (2012), 18(7), 647–652. DOI: 10.1089/acm.2011.0367; PMID: 22747190.

Przegląd sześciu 12-tygodniowych badań u dorosłych bez otępienia obejmował ekstrakty z bakopy w porcjach 300–450 mg dziennie. Najbardziej spójne korzyści dotyczyły swobodnego odtwarzania informacji, co wzmacnia pozycję bakopy jako składnika wspierającego pamięć przy regularnym stosowaniu.

Otwórz publikację ↗

03Meta-analysis of randomized controlled trials on cognitive effects of Bacopa monnieri extract

C. Kongkeaw, P. Dilokthornsakul, P. Thanarangsarit, N. Limpeanchob, C.N. Scholfield

Journal of Ethnopharmacology (2014), 151(1), 528–535. DOI: 10.1016/j.jep.2013.11.008; PMID: 24252493.

Metaanaliza dziewięciu badań obejmujących 518 uczestników wykazała poprawę wybranych miar szybkości uwagi po co najmniej 12 tygodniach stosowania ekstraktów z bakopy. Wynik pokazuje, że konsekwentna suplementacja może wspierać sprawniejsze przetwarzanie informacji i koncentrację.

Otwórz publikację ↗

04Does Bacopa monnieri Improve Memory Performance in Older Persons? Results of a Randomized, Placebo-Controlled, Double-Blind Trial

A. Morgan, J. Stevens

The Journal of Alternative and Complementary Medicine (2010), 16(7), 753–759. DOI: 10.1089/acm.2009.0342; PMID: 20590480.

W 12-tygodniowym badaniu zdrowych osób po 55. roku życia stosowanie ekstraktu z bakopy wiązało się z poprawą części wyników dotyczących uczenia werbalnego i pamięci. To wartościowy kierunek dla osób, które chcą dłużej utrzymać aktywny i sprawny umysł.

Otwórz publikację ↗

FAQ / Cognique® & Citicoline

Dobre pytania. Jasne odpowiedzi.

Porozmawiaj z nami ↗

Czym CDP-cholina różni się od zwykłej choliny?

CDP-cholina, nazywana także cytykoliną, to połączenie choliny i cytydyny. Jest szeroko badana w kontekście pamięci, uwagi i funkcjonowania poznawczego. Wybraliśmy ją jako główny składnik, ponieważ pozwala nadać formule wyraźny kierunek związany z codzienną sprawnością umysłową.

Czy 500 mg cytykoliny to ilość stosowana w badaniach?

Tak. W 12-tygodniowym badaniu dotyczącym pamięci u zdrowych osób w wieku 50–85 lat stosowano 500 mg cytykoliny dziennie. Dokładnie taką ilość dostarcza dzienna porcja Cognique® & Citicoline, dzięki czemu formuła ma czytelne oparcie w badaniach nad tym składnikiem.

Czy bakopa działa od razu?

Bakopa nie jest składnikiem pobudzającym o natychmiastowym efekcie. W badaniach nad pamięcią i szybkością uwagi najczęściej oceniano jej regularne stosowanie przez kilka lub kilkanaście tygodni. Dlatego produkt najlepiej traktować jako element konsekwentnej, codziennej rutyny wspierającej aktywny umysł.

Czy produkt działa pobudzająco jak kofeina?

W składzie nie ma kofeiny ani innych deklarowanych źródeł kofeiny. Formułę stworzyliśmy z myślą o pamięci i koncentracji, a nie o krótkotrwałym pobudzeniu.

Dlaczego dodaliśmy rozmaryn i imbir?

Rozmaryn i imbir dopełniają roślinny charakter kompozycji opartej na cytykolinie i bakopie. Zależało nam na stworzeniu spójnej formuły dla aktywnego umysłu, a nie prostego preparatu jednoskładnikowego.

Na ile dni wystarcza opakowanie?

Opakowanie zawiera 60 kapsułek. Przy zalecanym stosowaniu dwóch kapsułek dziennie wystarcza na 30 dni regularnej suplementacji. Kapsułki należy przyjmować po jedzeniu i popijać około 200 ml wody.

Czy można łączyć produkt z lekami lub innymi suplementami?

Jeżeli przyjmujesz leki, inne preparaty ukierunkowane na funkcje poznawcze albo pozostajesz pod stałą opieką medyczną, skonsultuj plan suplementacji z lekarzem lub farmaceutą.

Receptury Doctor Life