Doctor Life Magnesium x 3 D3 & K2 — 90 kapsułek

Opakowanie: 90 kapsułek
Porcja: 1-3 kapsułki

SklepWitaminy i minerały

Doctor Life

Magnesium x 3 D3 & K2

Trzy formy magnezu + witaminy D3 i K2

84,99 zł

Trzy organiczne źródła magnezu
Wsparcie energii i zmniejszenia zmęczenia
Wsparcie układu nerwowego i mięśni

O produkcie

Magnesium x 3 stworzyliśmy dla dorosłych, którzy oczekują od preparatu magnezowego szerszej formuły niż pojedyncza sól mineralna. Zestawiliśmy trzy źródła magnezu – taurynian acetylu, diglicynian i jabłczan – oraz dodaliśmy witaminy D3 i K2 MK-7.

W centrum formuły / Magnesium x 3 D3 & K2

Przemyślane wsparcie. Konkretny kierunek.

01Trzy organiczne źródła magnezu
02Wsparcie energii i zmniejszenia zmęczenia
03Wsparcie układu nerwowego i mięśni
04D3 i K2 dla zdrowych kości
05Elastyczna porcja 1-3 kapsułek

Doctor Life / 01

Magnesium x 3 D3 & K2

Formuła w Twojej codzienności.

Magnez wspiera metabolizm energetyczny, układ nerwowy, funkcje psychologiczne i mięśnie oraz pomaga zmniejszyć uczucie zmęczenia. Witaminy D i K wspierają zdrowe kości, a witamina D dodatkowo pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni i odporności.

Elastyczne dawkowanie pozwala wybrać od 80 do 240 mg magnezu dziennie. Jedna kapsułka dostarcza również 16,6 µg witaminy D3 i 45 µg K2, a trzy kapsułki – 50 µg D3 i 135 µg K2. Dzięki temu produkt może uzupełnić plan suplementacji bez konieczności łączenia trzech osobnych preparatów.

Doctor Life / 02

Magnesium x 3 D3 & K2

Dlaczego połączyliśmy magnez z witaminami D3 i K2?

Magnez, witamina D i witamina K mają odrębne, lecz uzupełniające się funkcje. Magnez uczestniczy w metabolizmie energetycznym, pracy mięśni i układu nerwowego oraz pomaga utrzymać zdrowe kości. Witamina D wspiera wchłanianie i wykorzystanie wapnia, mięśnie oraz odporność, a witamina K pomaga utrzymać zdrowe kości i prawidłowe krzepnięcie krwi. Jedna formuła pozwala objąć te obszary wspólną codzienną rutyną.

Doctor Life / 03

Magnesium x 3 D3 & K2

Co mówią badania o Magnesium x 3 D3?

Przeglądy biodostępności wskazują, że organiczne sole magnezu są na ogół lepiej przyswajalne niż nieorganiczne, choć nie wykazano, że zestawienie trzech form jest zawsze lepsze od jednej dobrze dobranej. Literatura opisuje także udział magnezu w aktywacji witaminy D. Badania nad MK-7 analizowały jej wpływ na status witaminy K i wybrane parametry kostne. Wyniki te wspierają logikę składu, ale nie są bezpośrednim badaniem Magnesium x 3.

Skład / Doctor Life

Pełny skład. Jasne informacje.

Każdy składnik, jego forma i ilość — w jednym miejscu.

Porcja1-3 kapsułki

Ilości składników w porcjach podanych w tabeli.
Składnik	1 kapsułka	3 kapsułki
Magnez	80 mg (21%*)	240 mg (64%*)
Witamina K2	45 µg (60%*)	135 µg (180%*)
Witamina D3	16,6 µg (332%*)	50 µg (1000%*)

*RWS - Referencyjne wartości spożycia

Pełna lista składników

Magnez (taurynian acetylu magnezu, diglicynian magnezu, jabłczan magnezu), witamina K (menachinon-7), witamina D (cholekalcyferol), otoczka kapsułki (substancja wypełniająca: pullulan).

Stosowanie

W Twoim codziennym rytmie.

Stosowanie

1-3 kapsułki dziennie z jedzeniem.

Ważne informacje

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Nie jest rekomendowany dla małych dzieci, kobiet w ciąży i karmiących. Produkt nie powinien być spożywany przez osoby przyjmujące środki przeciwzakrzepowe zawierające antagonistów witaminy K, np. warfarynę i acenokumarol. Przechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od słońca, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Wiedza i źródła

Poznaj podstawy formuły.

Publikacje pokazują, że postać chemiczna magnezu ma znaczenie dla biodostępności, a magnez uczestniczy w metabolizmie witaminy D. Badania nad witaminą K2 MK-7 pomagają wyjaśnić jej rolę w utrzymaniu zdrowia kości. Nie dotyczą jednak gotowej formuły Magnesium x 3.

Publikacje odnoszą się do badanych składników lub formuł. Nie wszystkie dotyczą gotowego produktu Doctor Life; wyniki badań nie są gwarancją indywidualnego efektu.

01Bioavailability of magnesium food supplements: A systematic review

M.R. Pardo, E. Garicano Vilar, I. San Mauro Martín, M.A. Camina Martín

Nutrition (2021), 89, 111294. DOI: 10.1016/j.nut.2021.111294; PMID: 34111673.

Przegląd systematyczny wykazał, że organiczne formy magnezu są na ogół lepiej biodostępne niż formy nieorganiczne. W Magnesium x 3 zastosowano trzy organiczne źródła, ale publikacja nie porównywała bezpośrednio tej konkretnej kombinacji.

Otwórz publikację ↗

02Role of Magnesium in Vitamin D Activation and Function

Adegbenga B. Uwitonze, Mohammed S. Razzaque

Journal of the American Osteopathic Association (2018), 118(3), 181-189. DOI: 10.7556/jaoa.2018.037; PMID: 29480918.

Praca przeglądowa opisuje udział magnezu w enzymatycznej aktywacji i metabolizmie witaminy D. Stanowi naukowe uzasadnienie wspólnego ujęcia obu składników, nie jest jednak badaniem klinicznym gotowego produktu.

Otwórz publikację ↗

03Three-year low-dose menaquinone-7 supplementation helps decrease bone loss in healthy postmenopausal women

M.H.J. Knapen, L.A.J.L.M. Braam, N.E. Drummen i wsp.

Osteoporosis International (2013), 24(9), 2499-2507. DOI: 10.1007/s00198-013-2325-6; PMID: 23525894.

W trzyletnim badaniu z randomizacją 180 µg witaminy K2 MK-7 wpływało na parametry statusu witaminy K i wybrane wskaźniki kości u zdrowych kobiet po menopauzie. Produkt dostarcza 45-135 µg MK-7, dlatego wynik nie może być przeniesiony wprost na jego porcję.

Otwórz publikację ↗

FAQ / Magnesium x 3 D3 & K2

Dobre pytania. Jasne odpowiedzi.

Porozmawiaj z nami ↗

Co oznacza „Magnesium x 3”?

Formuła zawiera trzy źródła magnezu: taurynian acetylu, diglicynian i jabłczan magnezu. Ilość poszczególnych form nie została wyszczególniona osobno.

Ile magnezu dostarcza produkt?

Jedna kapsułka zawiera 80 mg magnezu, a maksymalna porcja trzech kapsułek 240 mg, czyli 64% RWS.

Jak wybrać porcję od 1 do 3 kapsułek?

Zalecana porcja wynosi 1-3 kapsułki z jedzeniem. Wybierając porcję, warto uwzględnić dietę, inne suplementy oraz zalecenia lekarza lub farmaceuty i nie przekraczać trzech kapsułek dziennie.

Czy produkt zawiera wysoką dawkę witaminy D3?

Jedna kapsułka dostarcza 16,6 µg D3, a trzy kapsułki 50 µg, czyli 1000% RWS. Przy innych preparatach z D3 należy uwzględnić łączną dzienną ilość.

Na ile wystarcza opakowanie?

90 kapsułek wystarcza na 90 dni przy jednej kapsułce, 45 dni przy dwóch lub 30 dni przy trzech kapsułkach dziennie.

Czy produkt można stosować z lekami przeciwzakrzepowymi?

Produkt zawiera witaminę K2. Nie powinny go stosować osoby przyjmujące antagonistów witaminy K, takich jak warfaryna lub acenokumarol, bez wyraźnego zalecenia lekarza.

Czy trzy formy są na pewno lepsze niż jedna?

Nie należy tego zakładać automatycznie. Zaletą produktu jest szeroka kompozycja trzech organicznych źródeł, ale o przydatności decydują także dawka, tolerancja i indywidualne potrzeby.

Receptury Doctor Life