Opakowanie: 30 saszetek

SklepWitaminy i minerały

Doctor Life

Indywidualne

Spring ION+

Professional Electrolytes – Perfectly Balanced

56,99 zł

Magnez wspiera prawidłową równowagę elektrolitową
Wspiera prawidłową pracę mięśni dzięki minerałom
Magnez pomaga zmniejszać uczucie zmęczenia i znużenia

O produkcie

Spring ION+ stworzyliśmy jako elektrolity do codziennej wody, a nie kolejny intensywnie smakowy napój sportowy. Ideą produktu jest proste wzbogacenie płynu w minerały, które uczestniczą w gospodarce elektrolitowej, pracy mięśni i układu nerwowego. W tej formule szczególnie wyróżnia się potas – główny kation wewnątrzkomórkowy – zestawiony z sodem, chlorkami, magnezem i wapniem, czyli minerałami pełniącymi uzupełniające się funkcje w organizmie.

W centrum formuły / Spring ION+

Przemyślane wsparcie. Konkretny kierunek.

01Magnez wspiera prawidłową równowagę elektrolitową
02Wspiera prawidłową pracę mięśni dzięki minerałom
03Magnez pomaga zmniejszać uczucie zmęczenia i znużenia
04Uzupełnia wodę w pięć kluczowych elektrolitów
05Bez aromatów, słodzików, barwników i zbędnych dodatków

Doctor Life / 01

Spring ION+

Formuła w Twojej codzienności.

Zamiast budować recepturę wokół cukru, aromatów i słodkiego smaku, postawiliśmy na rozpuszczalne sole mineralne: glukoniany, chlorki i mleczan. Dzięki temu produkt pozostaje skoncentrowany na swoim podstawowym zadaniu – dostarczeniu elektrolitów do wody. To ważne rozróżnienie, bo zapotrzebowanie na minerały nie dotyczy wyłącznie sportu: równowaga wodno-elektrolitowa jest elementem codziennej fizjologii.

Najciekawsze jest to, że Spring ION+ nie kopiuje typowej receptury „sód + cukier”. Tworzy szerszy profil mineralny, w którym magnez przyczynia się do utrzymania równowagi elektrolitowej i zmniejszenia uczucia zmęczenia, a potas, magnez i wapń wspierają prawidłową pracę mięśni. To propozycja dla osób, które chcą nadać zwykłej wodzie bardziej funkcjonalny charakter bez aromatów, słodzików i barwników.

Doctor Life / 02

Spring ION+

Dlaczego elektrolity są ważne?

Elektrolity to minerały występujące w płynach ustrojowych w postaci naładowanych jonów. Dzięki temu uczestniczą w przewodzeniu sygnałów nerwowych, pracy mięśni i utrzymywaniu prawidłowego środowiska wodno-mineralnego komórek. Potas dominuje wewnątrz komórek, natomiast sód przede wszystkim w przestrzeni pozakomórkowej; magnez i wapń biorą udział w licznych reakcjach enzymatycznych oraz pracy mięśni. Dlatego sensowna formuła elektrolitowa nie musi opierać się na jednym minerale – może dostarczać kilka uzupełniających się jonów w jednej porcji wody.

Doctor Life / 03

Spring ION+

Co mówią badania o Spring ION+?

Badania nad nawodnieniem pokazują, że skład napoju może wpływać na to, jak organizm gospodaruje wypitym płynem. Elektrolity zmieniają osmolalność napoju i odpowiedź nerek, a szczególne znaczenie po utracie potu ma uzupełnianie sodu wraz z wodą. Jednocześnie badania Beverage Hydration Index pokazują, że nie każdy napój z elektrolitami automatycznie zatrzymuje więcej wody niż zwykła woda – liczy się cała receptura, ilość płynu i sytuacja, w której jest stosowany. Dlatego Spring ION+ traktujemy przede wszystkim jako sposób na mineralne wzbogacenie codziennej wody. Dodatkowo glukonian potasu, zastosowany w formule, ma dobrze udokumentowaną dostępność biologiczną w badaniach z udziałem ludzi.

Skład / Doctor Life

Pełny skład. Jasne informacje.

Każdy składnik, jego forma i ilość — w jednym miejscu.

Ilości składników w porcjach podanych w tabeli.
Składnik	1 saszetka
Potas	355 mg (18%*)
Wapń	60 mg (7,5%*)
Magnez	45 mg (12%*)
Sód	185 mg
Chlorki	300 mg (37%*)

*RWS - Referencyjne wartości spożycia

Pełna lista składników

glukonian potasu, glukonian sodu, glukonian magnezu, chlorek potasu, mleczan wapnia, chlorek sodu.

Stosowanie

W Twoim codziennym rytmie.

Stosowanie

rozpuść 2 do 3 saszetek w 500-1000ml wody, zamieszaj i spożyj w ciągu dnia.

Ważne informacje

Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Zalecany jest zrównoważony sposób żywienia i zdrowy tryb życia. Przechowywać w temperaturze pokojowej, z dala od słońca, w sposób niedostępny dla małych dzieci.

Wiedza i źródła

Poznaj podstawy formuły.

Elektrolity wpływają na gospodarkę wodno-mineralną organizmu, ale ich znaczenie nie sprowadza się do prostego hasła „więcej soli = lepsze nawodnienie”. Badania pokazują, że liczą się proporcje minerałów, kontekst wysiłku, objętość wypijanego płynu oraz cały skład napoju. Wybrane publikacje poniżej pomagają zrozumieć, dlaczego w Spring ION+ postawiliśmy na wielomineralną formułę zamiast samego sodu.

Publikacje odnoszą się do badanych składników lub formuł. Nie wszystkie dotyczą gotowego produktu Doctor Life; wyniki badań nie są gwarancją indywidualnego efektu.

01The Beverage Hydration Index: Influence of Electrolytes, Carbohydrate and Protein

Mindy Millard-Stafford, Teresa K. Snow, Michael L. Jones, HyunGyu Suh

Nutrients (2021), 13(9), 2933. DOI: 10.3390/nu13092933; PMID: 34578811.

W randomizowanym badaniu porównano wodę z napojami zawierającymi elektrolity oraz dodatki energetyczne. Elektrolity wpływały na osmolalność moczu i stanowiły ważny element właściwości hydratacyjnych napoju, choć efekt zależał od całej receptury.

Otwórz publikację ↗

02A randomized trial to assess the potential of different beverages to affect hydration status: development of a beverage hydration index

Ronald J. Maughan, Phillip Watson, Philip A. A. Cordery, Neil P. Walsh, Samuel J. Oliver, Alberto Dolci, Nidia Rodriguez-Sanchez, Stuart D. R. Galloway

The American Journal of Clinical Nutrition (2016), 103(3), 717–723. DOI: 10.3945/ajcn.115.114769; PMID: 26702122.

Badanie 72 zdrowych osób pokazało, że różne napoje nie zachowują się w organizmie identycznie pod względem krótkoterminowego bilansu płynów. Na retencję wpływa m.in. zawartość elektrolitów i innych składników napoju. Publikacja pomogła uporządkować nowoczesne podejście do oceny nawodnienia wykraczające poza samą objętość wypitej wody.

Otwórz publikację ↗

03Volume repletion after exercise-induced volume depletion in humans: replacement of water and sodium losses

Susan M. Shirreffs, Ronald J. Maughan

American Journal of Physiology-Renal Physiology (1998), 274(5), F868–F875. DOI: 10.1152/ajprenal.1998.274.5.F868; PMID: 9612323.

Po odwodnieniu wysiłkowym porównano napoje o różnej zawartości sodu. Większa podaż sodu ograniczała późniejszą utratę płynu z moczem, a autorzy zwrócili jednocześnie uwagę na znaczenie całej równowagi elektrolitowej, w tym potasu. To klasyczne badanie pokazujące, że po utracie potu liczy się nie tylko woda, lecz również skład mineralny płynu.

Otwórz publikację ↗

04Bioavailability of potassium from potatoes and potassium gluconate: a randomized dose response trial

Claire J. Macdonald-Clarke, Berdine R. Martin, Linda D. McCabe, George P. McCabe, Pamela J. Lachcik, Meryl Wastney, Connie M. Weaver

The American Journal of Clinical Nutrition (2016), 104(2), 346–353. DOI: 10.3945/ajcn.115.127225; PMID: 27413123.

W kontrolowanym badaniu oceniano przyswajanie potasu m.in. z glukonianu potasu. Efektywność absorpcji była wysoka, a odpowiedź stężenia potasu rosła wraz z dawką. Badano glukonian potasu jako źródło tego minerału, co jest szczególnie interesujące w kontekście formy potasu zastosowanej w Spring ION+.

Otwórz publikację ↗

FAQ / Spring ION+

Dobre pytania. Jasne odpowiedzi.

Porozmawiaj z nami ↗

Czy Spring ION+ to klasyczny izotonik?

Nie w typowym znaczeniu. Klasyczne napoje izotoniczne zwykle łączą elektrolity z węglowodanami i wyraźnym smakiem. Spring ION+ został zaprojektowany inaczej: ma wzbogacać zwykłą wodę w minerały bez aromatów, słodzików i barwników. Dzięki temu sprawdzi się u osób, które chcą elektrolitów, ale nie chcą kolejnego słodkiego napoju.

Czy elektrolity mają sens tylko po treningu i intensywnym poceniu?

Nie. Wysiłek i upał zwiększają straty wody i minerałów, ale elektrolity są elementem codziennej fizjologii niezależnie od sportu. Magnez przyczynia się do równowagi elektrolitowej, a potas, magnez i wapń wspierają prawidłową pracę mięśni. Spring ION+ może więc być elementem codziennego sposobu picia wody, a nie wyłącznie suplementem „na trening”.

Czy woda z elektrolitami zawsze nawadnia lepiej niż zwykła woda?

Nie ma jednej odpowiedzi dla każdej sytuacji. Badania pokazują, że elektrolity mogą wpływać na retencję płynów i odpowiedź nerek, szczególnie po stratach związanych z potem, ale efekt zależy od składu napoju, ilości wypitego płynu i stanu wyjściowego organizmu. Dlatego nie obiecujemy „lepszego nawodnienia” w każdych warunkach – przewagą Spring ION+ jest kontrolowane wzbogacenie wody w minerały.

Dlaczego w Spring ION+ jest więcej potasu niż sodu?

Potas i sód pełnią różne, uzupełniające się role. Potas jest głównym kationem wewnątrzkomórkowym, natomiast sód dominuje w płynie pozakomórkowym. Spring ION+ nie jest typowym wysokosodowym preparatem do odtwarzania bardzo dużych strat potu; ma szerszy, codzienny profil mineralny. To jedna z cech, która odróżnia go od wielu klasycznych napojów sportowych.

Dlaczego zastosowaliśmy glukoniany, chlorki i mleczan minerałów?

Są to sole, które po rozpuszczeniu dostarczają organizmowi określonych jonów mineralnych. Glukonian potasu był oceniany w kontrolowanych badaniach u ludzi i wykazywał wysoką efektywność absorpcji. Mleczan wapnia należy do dobrze rozpuszczalnych soli wapnia, a chlorki dostarczają zarówno odpowiedniego kationu, jak i chloru. Taki dobór pozwala zbudować wielomineralny proszek bez konieczności dodawania aromatów i słodzików.

Czy Spring ION+ można stosować podczas przyjmowania leków?

Jeżeli przyjmujesz leki lub masz zaleconą przez lekarza kontrolę podaży sodu, potasu albo innych minerałów, przed rozpoczęciem suplementacji warto skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Dotyczy to szczególnie sytuacji, w których równocześnie stosowanych jest kilka preparatów mineralnych. Konsultacja pozwala uwzględnić cały plan suplementacji i leczenia.

Receptury Doctor Life